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2019年10月23日04:28
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CATEGORY[二の腕,ダイエット]
2008年11月08日23:06
たるんだ二の腕、、、夏が近づくころ、またブライダル前の女性にとっては気になるところ。
そこで「二の腕痩せダイエット」。

二の腕痩せダイエットの方法は、、、
二の腕には大きな二つの筋肉「上腕二頭筋」と「上腕三頭筋」があります。
そのうち、「上腕三頭筋」に注目したエクササイズが中心のダイエットです。

上腕二頭筋は物を自分に引き寄せるときに収縮する筋肉で、
比較的日常生活で使われることが多く、自然と脂肪がつきにくくなっているのです。

上腕三頭筋は物を自分の方から押し出す動きで使われる筋肉で、
上腕二頭筋と比べると使用頻度が低いため、脂肪がつきやすくなっています。

二の腕痩せダイエットのためのエクササイズで、上腕三頭筋をきたえることで、
意外と簡単に二の腕痩せは達成することができるのです。

ダイエット
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CATEGORY[二の腕,ダイエット]
2008年11月08日22:49
二の腕がたるんでしまったら、ワンダースリム

着けるだけで脂肪分解します。気になる二の腕をしっかりシェイアップ!! 

時間が無くても二の腕を効果的にエクササイズできるすぐれものです。


 
CATEGORY[二の腕,ダイエット]
2008年11月08日22:44
二の腕に効果大!~というグッズ

シェイキングスリマー

最速スピードは、1分間で脂肪と筋肉を800回もシェイクさせます。

高速振動エクササイズマシーンの「シェイキングスリマー」がとっても優れもののグッズ

二の腕のほかにも脂肪を燃焼効果はもちろん、筋肉を引き締める効果もあります。

二の腕、腕全体、足裏~足首、ふくらはぎ、太もも、お腹まわり、ヒップなど、
気になる部分を集中的にシェイプアップできます。

ダイエット
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